Per a la teva alimentació
Hidratació: Combatre la calor amb aliments fred...
Amb les altes temperatures és molt important refrescar-nos i mantenir una correcta hidratació corporal. Per això, és habitual que ens aboquem als aliments freds. Però és realment la millor opció?...
Hidratació: Combatre la calor amb aliments fred...
Amb les altes temperatures és molt important refrescar-nos i mantenir una correcta hidratació corporal. Per això, és habitual que ens aboquem als aliments freds. Però és realment la millor opció?...
Els refrescs més saludables de l´estiu
Te verd amb llimona i infusió d'hibisc i gingebre amb fruits vermells. Per fi ha arribat l'estiu! i, amb això, la necessitat de refrescar-nos. Una forma saludable de combatre la...
Els refrescs més saludables de l´estiu
Te verd amb llimona i infusió d'hibisc i gingebre amb fruits vermells. Per fi ha arribat l'estiu! i, amb això, la necessitat de refrescar-nos. Una forma saludable de combatre la...
Aliments vegetals amb Omega-3
La importància de prendre Omega-3 Sabies que l'Omega-3 és molt important per tenir cura de la teva salut? Encara que tradicionalment es considera que el peix blau és l'aliment estrella...
Aliments vegetals amb Omega-3
La importància de prendre Omega-3 Sabies que l'Omega-3 és molt important per tenir cura de la teva salut? Encara que tradicionalment es considera que el peix blau és l'aliment estrella...
5 aliments per reduir la retenció de líquids
S'acosta l'estiu i amb ell les temperatures elevades, les quals potencien la retenció de líquids. Quines poden ser les causes que provoquen retenció de líquids? Causes Les causes poden tenir...
5 aliments per reduir la retenció de líquids
S'acosta l'estiu i amb ell les temperatures elevades, les quals potencien la retenció de líquids. Quines poden ser les causes que provoquen retenció de líquids? Causes Les causes poden tenir...
Causes de la distensió abdominal
Tots ens hem sentit inflats alguna vegada, però saps quines són les causes? Al·lèrgies i intoleràncies: Un fet força comú és la intolerància a algun aliment sense ser-ne conscients. Sol passar...
Causes de la distensió abdominal
Tots ens hem sentit inflats alguna vegada, però saps quines són les causes? Al·lèrgies i intoleràncies: Un fet força comú és la intolerància a algun aliment sense ser-ne conscients. Sol passar...
STOP inflamació. Els 5 passos per dir-li adéu.
La inflamació crònica és el teu enemic ocult. Per què? La inflamació és un procés natural de lorganisme. Igual que la febre, és una alarma que s'encén i actua si...
STOP inflamació. Els 5 passos per dir-li adéu.
La inflamació crònica és el teu enemic ocult. Per què? La inflamació és un procés natural de lorganisme. Igual que la febre, és una alarma que s'encén i actua si...