Para tu bienestar emocional
Aromaterapia, que es y sus efectos en las personas
Los aromas y los olores inciden directamente sobre nuestro sentido del olfato de forma natural....
Leer másAlergia primaveral y cómo combatirla
Las alergias son respuestas inmunológicas de nuestro cuerpo a agentes externos que los considera agresivos,...
Leer másbienestar
Contaminación medioambiental, ¿como afecta a nuestra salud?
La contaminación medioambiental está causando estragos tanto en la Tierra como en los habitantes de...
Leer másamor propio
Este San Valentin, enamorate de ti misma
Cuando pensamos en amor pensamos primero en el amor romántico de pareja. ¡Pero hay tantas...
Leer máshipersensibilidad
Los efectos de la noche sobre nuestro malestar
¿Nunca te ha pasado que, nada más te acuestas en la cama, ya pensando en...
Leer másbienestar
El impacto de la psoriasis en nuestro bienestar
La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que afecta a millones de personas....
Leer másalimentación
La Versatilidad y Nutrición del aguacate
El aguacate no solo es sabroso, sino que también es una gran fuente de nutrientes...
Leer másactividad física
Sentirte bien emocionalmente durante el verano
El verano es una época del año que generalmente esperamos con ilusión, ya que trae...
Leer másbienestar
Formas sencillas de cuidar el medio ambiente
Al adoptar hábitos sostenibles en nuestra vida diaria, podemos marcar la diferencia colectivamente y fomentar...
Leer másbienestar
¿Sabías que nuestro estado de salud afecta al bienestar de nuestra piel?
La salud es un aspecto esencial de nuestro bienestar. Puede afectarnos en distintos aspectos como...
Leer másactividad física
5 formas de mejorar la autoestima y la motivación
Nuestra autoestima puede verse afectada por distintas situaciones del día a día. En este artículo,...
Leer másbienestar
¿Qué beneficios tiene el ducharse con agua fría?
Cuando pensamos en ducharnos con agua fría nos alarmamos. Te contamos sus beneficios y como acostumbrarse progresivamente...
Leer más