Para tu bienestar
Como aplicar el Feng Sui en tu vida. parte I
Como en GGcare nos gusta cuidarte, hoy te explicamos cómo el feng shui te ayudará a sentir armonía en tu propia casa o en el trabajo. ¿Que es? El feng shui literalmente...
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Baños de bosque, nueva tendencia en Europa
Un regalo para nuestro bienestar al alcance de todas. Los baños de bosque son maravillosos para aumentar el sistema inmune, reducir la presión arterial, disminuir los infartos, relajar la mente y subir...
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El mar. Un gran aliado para una vida saludable
Son muchos los profesionales de la salud que nos animan a frecuentar, en la medida de lo posible, emplazamientos cerca del mar por los beneficios que nos aportan. Desde la relajación,...
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Practica el silencio, también en casa
Vivimos rodeados de ruido. Además, la tecnología no nos ayuda a desconectar ni un minuto al día.Según informe de la Agencia Europea de Medioambiente, la exposición al ruido produce alto...
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Primavera y sus primeros brotes de alergia
2020, se señala como uno de los años con más alta concentración de polen en aire. Síntomas: Inflamación en ojos, nariz, boca, oídos y pulmones que produce: Además, la densa...
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¿Conoces la respiración alterna?
¿Has oído alguna vez la palabra Pranayama? Son técnicas o ejercicios de respiración, que nos proporcionan múltiples y distintos beneficios a nuestro cuerpo. Existen distintos Pranayama, así llamados en el...
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