Prévenir la sécheresse vaginale?

une sécheresse vaginale peut apparaître à tout moment. Prendre soin et hydrater la zone intime est très important pour prévenir les inconforts, les affections et la sécheresse. Nous passons en revue certaines des causes de la sécheresse vaginale externe et comment la prévenir.

Sécheresse vaginale externe : causes et comment la prévenir

• Ménopause, diminution des œstrogènes et vieillissement des tissus corporels.
  Avec l'âge, la peau et les tissus corporels se détériorent et vieillissent. Ainsi, les hormones œstrogènes, responsables du maintien de la lubrification de la zone intime, sont également réduites, provoquant des bouffées de chaleur, une sécheresse cutanée (qui affecte principalement la zone intime externe) et de nombreux autres symptômes caractéristiques de la ménopause.
  
  
• Processus émotionnels et épisodes de stress.
  Les facteurs émotionnels, le stress et les changements émotionnels affectent la peau ainsi que la santé intime. Ils fragilisent la peau, le pH s'altère plus facilement et la peau se dessèche.
  
  
• Infections, cosmétiques intimes, vêtements serrés ou tampons parfumés.
  Ils peuvent altérer la régulation du pH et de l'humidité de la zone intime, contribuant à la sécheresse vaginale externe (et même interne) et produisant des gerçures.
  
  
• Mauvaises habitudes, alimentation déséquilibrée ou tabagisme.
  Le manque de nutriments, l'activité physique et même les mauvaises habitudes comme le tabac, altèrent le flux sanguin, l'humidité de la zone et contribuent à la déshydratation cutanée.
  
  
• Une mauvaise hygiène intime.
  Le manque ou l'excès de nettoyage peuvent affecter l'équilibre du pH et produire une sécheresse vaginale externe.

Comment prévenir la sécheresse vaginale externe?

la sécheresse vaginale peut apparaître à tout moment. C'est une zone particulièrement délicate et il faut la maintenir en bon état et de bonnes habitudes de vie sont essentielles avant tout au bien-être.