Connaissez-vous les effets cutanés du tabac ?? Il est nocif pour notre santé et celle de notre peau. Il est présent dans la plupart des maladies qui altèrent l’équilibre du corps et de la peau. De plus, il a une grande influence sur la détérioration et le vieillissement prématuré.
Effets du tabac sur la peau
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Oxydation cellulaire.
La fumée du tabac regorge de particules toxiques qui favorisent la multiplication des radicaux libres dans notre organisme. Il est vrai que le corps les produit naturellement et, de la même manière, a la capacité de les inhiber. Cependant, un excès produit par des facteurs externes, comme le tabac, peut déséquilibrer et saturer la neutralisation. Résultat : une accumulation de radicaux libres dans les cellules et leur oxydation. Ce que nous appelons le vieillissement cellulaire.
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Vieillissement cutané prématuré.
L'oxydation cellulaire produite par le tabac accélère la détérioration de l'organisme et le vieillissement cutané(1). La peau perd en vitalité, en brillance, en élasticité (en raison de la diminution de la production de collagène) et en hydratation. Compte tenu de l'accumulation de radicaux libres et de la détérioration du derme, celui-ci a plus de mal à se régénérer de jour en jour face à la pollution, aux radicaux libres ou aux rayons UV, et il s'affaiblit.
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Déshydratation et fragilisation cutanée.
La fumée assèche la peau et la déshydrate. Cela entraîne une altération du pH, son affaiblissement et une diminution du pouvoir protecteur. Elle peut également provoquer des troubles du sommeil(2) et il est très important de se reposer pour une peau saine, régénérée, hydratée et fort. S'il ne se régénère pas comme il en a besoin, il s'affaiblit, montrant son aspect puni, terne et déshydraté.
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Ralentit la cicatrisation des plaies et favorise l'apparition de maladies.
Le tabac diminue la régénération cellulaire, la production d'oxygène dans le sang et de collagène (nécessaire à l'élasticité et à la cicatrisation). En conséquence, la peau consacre plus d’efforts à inhiber les radicaux libres qu’à se régénérer, ce qui affecte sa capacité de guérison. Les fumeurs ont donc plus de difficultés à cicatriser correctement leurs plaies et la guérison est plus tardive. De plus, ils sont plus susceptibles de souffrir et d'aggraver des maladies telles que le psoriasis ou le lupus.
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Références (1) Morita A. La fumée de tabac provoque un vieillissement prématuré de la peau. J Dermatol Sci. 2007 décembre;48(3):169-75. est ce que je: 10.1016/j.jdermsci.2007.06.015. Publication en ligne du 24 octobre 2007. PMID : 17951030.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17951030/(2) Christine E Spadola, Na Guo, Dayna A Johnson, Tamar Sofer, Suzanne M Bertisch, Chandra L Jackson, Michael Rueschman, Murray A Mittleman, James G Wilson, Susan Redline, consommation d'alcool en soirée, caféine et nicotine : associations nocturnes avec la durée et la continuité du sommeil chez les Afro-Américains dans l'étude Jackson Heart Sleep, Sleep, Volume 42, Numéro 11, novembre 2019, zsz136, https://doi.org/10.1093/sleep/zsz136 |