Pourquoi est-il important de protéger la peau de notre visage même si nous ne prenons pas de soleil ou ne quittons pas la maison?
Il est très important de protéger la peau de votre visage au quotidien. De nombreux facteurs peuvent endommager et influencer le vieillissement cutané. En fait, même les téléphones et la télévision émettent des rayonnements nocifs pour la peau, le saviez-vous ??
L'importance de toujours protéger la peau
Nous sommes conscients de la nocivité du rayonnement solaire, notamment des UVA et de la lumière bleue, si nous ne nous protégeons pas. Comme le soleil, il a été démontré que les écrans et les lumières LED émettent de la lumière bleue. Par conséquent, lorsqu'on nous demande si nous devrions utiliser un écran solaire lorsque nous utilisons notre téléphone portable, notre ordinateur ou lorsque nous sommes à la maison? La réponse est oui !
La numérisation a encouragé l'utilisation constante des écrans et, avec elle, l'exposition aux rayons bleus a augmenté. Si nous ne prenons pas de précautions et ne nous protégeons pas, cela peut avoir des effets négatifs sur la santé physique (fatigue), la santé mentale (troubles du sommeil), la santé oculaire (stress visuel et maladies liées à la détérioration oculaire) et surtout sur la santé. santé de la peau.
Effets de la pollution numérique sur la peau
- Vieillissement prématuré de la peau.
- Apparition des rides.
- Sécheresse cutanée.
- Stress oxydatif.
- Taches et changements de couleur.
- Faiblesse cutanée et apparition d'érythème et d'inflammation.
Comment protéger sa peau des écrans?
- Réalisez votre routine quotidienne même si vous ne sortez pas de la maison et... N'oubliez pas de vous hydrater !
- Utilisez un écran solaire quotidiennement. Appliquez un écran solaire dans le cadre de votre routine, même en télétravail. Nous vous recommandons notre Crème de jour hydratante avec facteur SPF20. Il hydratera et protégera votre peau et apportera également une touche de couleur très naturelle.
- Réduisez l'utilisation de l'écran !
- Éloignez les écrans de votre visage ! Le rayonnement sera plus faible et vous affectera moins.
- Activez le « mode nuit » et voyez s'il peut éteindre la lumière bleue ! Certains smartphones disposent de ces options. Si le vôtre en a la capacité, configurez-le ! Votre peau vous remerciera.
- Ajoutez un filtre à l'écran de votre mobile et de votre ordinateur pour absorber la lumière bleue.
