¡Helado saludable de Mango y Chocolate!

¡Helado saludable de Mango y Chocolate!

Combate el calor con este helado saludable de mango y chocolate! Contiene las propiedades y vitaminas del mango, y el riquísimo sabor del cacao. Una combinación ideal para refrescarse a cualquier hora y aportar nutrientes saludables al organismo. 


Helado saludable de Mango y Chocolate


INGREDIENTES

1 Mango

1 Yogur griego natural

1 Tableta de chocolate mínimo de 75% cacao,  pero ¡si es 85% mejor!

1 Cucharada de Aceite de coco

Frutos secos (al gusto)

 

PREPARACIÓN
  1. Retirar la piel y el hueso del mango, y triturarlo hasta obtener la textura deseada.
  2. Añadir el yogur y batir hasta conseguir una mezcla homogénea. 
  3. Verter la mezcla en vasitos o moldes y congelar. ¡Estará listo en unas 3 o 4 horas!

Antes de tomar el helado saludable de Mango y Chocolate …

  1. Derretir dos onzas de chocolate con un poco de aceite de coco en el microondas (entre 30 segundos y un minuto) y mezclar.
  2. Verter el chocolate fundido encima del helado y añadir frutos secos troceados al gusto (pistachos, almendras, coco rallado…).

¡Disfruta de tu helado saludable de Mango y Chocolate y de sus beneficios!

Regresar al blog