Wählen Sie den richtigen Sonnenschutz: Was bedeutet SPF und die Zahl?

Viele Kosmetika enthalten Sonnenschutz und weisen diesen mit der Abkürzung SPF oder FPS aus. Wissen Sie wirklich, was sie bedeuten und welches der am besten geeignete Lichtschutz für Ihre Haut ist?

 

 Was ist SPF?

Das Akronym SPF oder FPS, das auf einigen Kosmetika erscheint, bedeutet Sonnenschutzfaktor. Sie erscheinen normalerweise zusammen mit einer Nummer. Dies gibt den Grad des Schutzes an, den das Produkt vor schädlicher Sonnenstrahlung (UVB) bietet. Es ist falsch zu glauben, dass es der Zeit in Minuten entspricht, die es mit seiner Anwendung die Haut schützt. Tatsächlich gibt die Zahl an, um wie viel es den natürlichen Schutz der Haut vor Verbrennungen erhöht. Daraus können Sie die ungefähre Zeit ableiten, die Ihre Haut in der Sonne aushalten würde, ohne zu brennen. Wir verraten es euch weiter unten!

 

So wählen Sie den am besten geeigneten Lichtschutzfaktor aus?

Um es auszuwählen, schauen Sie sich Folgendes an:

1. Minuten, die Ihre Haut auf natürliche Weise halten kann ohne zu brennen , ohne Schutzcreme aufzutragen).

2. Auf dem Verpackungsetikett angegebene Zahl, d. h., wie oft das Kosmetikum Ihre Haut schützt.

Multiplizieren Sie die Zeit, die Ihre Haut hält, mit dem Lichtschutzfaktor. Das Ergebnis ist die ungefähre Zeit, die Ihre Haut halten wird mit Lichtschutz geschützt. Wenn Sie beispielsweise normalerweise nach 15-minütiger Einwirkung einen Sonnenbrand bekommen und Lichtschutzfaktor 20 auftragen, dauert es 300 Minuten, bis ein Sonnenbrand entsteht (15 Minuten x 20 Mal = 300 Minuten).

Seien Sie vorsichtig, ES IST KEINE GENAUE ZEIT! Kein Sonnenschutzmittel bietet vollständigen Schutz. Darüber hinaus haben Faktoren wie Schweiß, Kontakt mit Wasser, richtige Anwendung, Strahlungsintensität, Schweißbildung usw. einen Einfluss. die es reduzieren, weshalb wir empfehlen, während der Sonneneinstrahlung regelmäßiger Sonnenschutzmittel aufzutragen.  

Wichtig:

• Wie im Sonnenschutzleitfaden des Gesundheitsministeriums, des Generalrats der offiziellen Apothekerverbände und der Spanischen Vereinigung gegen Krebs (aecc.) berichtet ) gibt es verschiedene Möglichkeiten, den SFP anzugeben. In Europa wird üblicherweise die COLIPA-Methode verwendet und diese auf folgende Weise ermittelt:
• Bass: 2-4-6
• Mittel: 8-10-12
• Höhe: 15-20-25
• Sehr hoch: 30-40-50
• Ultra-Lichtschutzfaktor: 50+

• Verwenden Sie einen Lichtschutzfaktor höher als 15! Ein niedrigerer schützt vor Verbrennungen, aber nicht vor Alterung oder Hautkrebs.
  
  
• Tragen Sie einen hohen Schutz auf, wenn Sie im Freien Sport treiben oder viel der Sonne ausgesetzt sind!
  
  

Schützen Sie Ihre Haut täglich, auch wenn Sie sich nicht direkt der Sonne aussetzen!
Wir empfehlen die GGcare feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme mit Sonnenschutz. Es spendet Feuchtigkeit und schützt Ihr Gesicht und verleiht Ihrer Haut einen Hauch von Farbe.