Verhindern Sie Scheidentrockenheit?

Scheidentrockenheit kann jederzeit auftreten. Die Pflege und Befeuchtung des Intimbereichs ist sehr wichtig, um Beschwerden, Beschwerden und Trockenheit vorzubeugen. Wir besprechen einige der Ursachen für äußere Scheidentrockenheit und wie man sie verhindern kann.

Äußere vaginale Trockenheit: Ursachen und wie man sie verhindern kann

• Wechseljahre, Abnahme des Östrogens und Alterung des Körpergewebes.
  Mit zunehmendem Alter verschlechtern sich Haut und Körpergewebe und altern. Dadurch werden auch die Östrogenhormone reduziert, die für die Befeuchtung des Intimbereichs verantwortlich sind, was zu Hitzewallungen, Hauttrockenheit (die vor allem den äußeren Intimbereich betrifft) und vielen anderen charakteristischen Symptomen in den Wechseljahren führt.
  
  
• Emotionale Prozesse und Stressepisoden.
  Emotionale Faktoren, Stress und emotionale Veränderungen wirken sich auf die Haut und auch die Intimgesundheit aus. Sie schwächen die Haut, der pH-Wert verändert sich leichter und die Haut trocknet aus.
  
  
• Infektionen, Intimkosmetik, enge Kleidung oder duftende Tampons.
  Sie können den pH-Wert und die Feuchtigkeitsregulierung des Intimbereichs verändern, was zu äußerer vaginaler Trockenheit (und sogar innerer) und zu Rissen führt.
  
  
• Schlechte Gewohnheiten, unausgewogene Ernährung oder Rauchen.
  Nährstoffmangel, körperliche Aktivität und sogar schlechte Gewohnheiten wie Rauchen verändern die Durchblutung und die Luftfeuchtigkeit in der Umgebung und tragen zur Austrocknung der Haut bei.
  
  
• Schlechte Intimhygiene.
  Sowohl mangelnde als auch übermäßige Reinigung können das pH-Gleichgewicht beeinträchtigen und zu äußerer vaginaler Trockenheit führen.

So verhindern Sie äußere Scheidentrockenheit?

Scheidentrockenheit kann jederzeit auftreten. Es handelt sich um einen besonders empfindlichen Bereich. Halten Sie ihn in gutem Zustand und Gute Lebensgewohnheiten sind vor allem für das Wohlbefinden unerlässlich.