Für Ihr emotionales Wohlbefinden

Sentirte bien emocionalmente durante el verano

Sich im Sommer emotional gut fühlen

Der Sommer ist eine Jahreszeit, auf die wir uns im Allgemeinen freuen, da er längere Tage, warmes Wetter und die Möglichkeit mit sich bringt, die Natur zu genießen. Für manche...

Sich im Sommer emotional gut fühlen

Der Sommer ist eine Jahreszeit, auf die wir uns im Allgemeinen freuen, da er längere Tage, warmes Wetter und die Möglichkeit mit sich bringt, die Natur zu genießen. Für manche...

Formas sencillas de cuidar el medio ambiente

Einfache Möglichkeiten, die Umwelt zu schonen

Durch die Einführung nachhaltiger Gewohnheiten in unserem täglichen Leben können wir gemeinsam etwas bewirken und einen nachhaltigeren Planeten für zukünftige Generationen schaffen. Wir zeigen Ihnen einige einfache, aber wirkungsvolle Maßnahmen,...

Einfache Möglichkeiten, die Umwelt zu schonen

Durch die Einführung nachhaltiger Gewohnheiten in unserem täglichen Leben können wir gemeinsam etwas bewirken und einen nachhaltigeren Planeten für zukünftige Generationen schaffen. Wir zeigen Ihnen einige einfache, aber wirkungsvolle Maßnahmen,...

¿Sabías que nuestro estado de salud afecta al bienestar de nuestra piel?

Wussten Sie, dass unser Gesundheitszustand das ...

Gesundheit ist ein wesentlicher Aspekt unseres Wohlbefindens. Es kann sich auf verschiedene Aspekte wie das körperliche, emotionale, soziale Wohlbefinden und, wie wir weiter unten sehen werden, auf den Zustand unserer...

Wussten Sie, dass unser Gesundheitszustand das ...

Gesundheit ist ein wesentlicher Aspekt unseres Wohlbefindens. Es kann sich auf verschiedene Aspekte wie das körperliche, emotionale, soziale Wohlbefinden und, wie wir weiter unten sehen werden, auf den Zustand unserer...

5 formas de mejorar la autoestima y la motivación

5 Möglichkeiten, das Selbstwertgefühl und die M...

Unser Selbstwertgefühl kann durch verschiedene Alltagssituationen beeinträchtigt werden. In diesem Artikel erwähnen wir 5 Möglichkeiten, das Selbstwertgefühl und die Motivation zu verbessern, sich besser zu fühlen. 

5 Möglichkeiten, das Selbstwertgefühl und die M...

Unser Selbstwertgefühl kann durch verschiedene Alltagssituationen beeinträchtigt werden. In diesem Artikel erwähnen wir 5 Möglichkeiten, das Selbstwertgefühl und die Motivation zu verbessern, sich besser zu fühlen. 

¿Qué beneficios tiene el ducharse con agua fría?

Welche Vorteile hat das Duschen mit kaltem Wass...

Wenn wir daran denken eine kalte Dusche zu nehmen wir sind alarmiert. Wir erklären Ihnen die Vorteile und wie Sie sich schrittweise daran gewöhnen, sich daran gewöhnen und entspannen können.

Welche Vorteile hat das Duschen mit kaltem Wass...

Wenn wir daran denken eine kalte Dusche zu nehmen wir sind alarmiert. Wir erklären Ihnen die Vorteile und wie Sie sich schrittweise daran gewöhnen, sich daran gewöhnen und entspannen können.

3 Ejercicios para aliviar el dolor lumbar

3 Übungen zur Linderung von Rückenschmerzen

75 % der Bevölkerung leiden unter Rückenschmerzen. Das Einüben spezieller Yoga-Stellungen gegen diese Art von Schmerzen ist von Vorteil. In diesem Artikel zeigen wir 3 Übungen zur Linderung von Schmerzen...

3 Übungen zur Linderung von Rückenschmerzen

75 % der Bevölkerung leiden unter Rückenschmerzen. Das Einüben spezieller Yoga-Stellungen gegen diese Art von Schmerzen ist von Vorteil. In diesem Artikel zeigen wir 3 Übungen zur Linderung von Schmerzen...