Frühlingsallergien und wie man sie bekämpft

Allergien sind Immunreaktionen unseres Körpers auf äußere Einflüsse, die er als aggressiv, schädlich oder gefährlich für unseren Organismus erachtet.

Im Frühling dehnen sich alle Bäume und Pflanzen aus, sprießen und produzieren Pollen, der zwar ein wesentliches Element für ihre Entwicklung ist, für manche Menschen jedoch eine Belastung sein kann. Dieser Pollen bleibt zu dieser Jahreszeit in der Umwelt schweben und verursacht in vielen Fällen Allergien oder Pollinose. Ungefähr 15 % der Weltbevölkerung leiden an einer Pollenallergie.

Der Körper verwechselt Pollen mit eindringenden Keimen und aktiviert zur Selbstverteidigung die Produktion von Histamin. Dadurch entsteht eine Immunantwort, die eine Reihe von Reaktionen auslöst, wie zum Beispiel:

• Auf Nasenebene: Entzündung, Niesen, Juckreiz, Verstopfung, Ausfluss.
• Bindehautentzündung und Augenreizung.
• Juckreiz im Hals und Gaumen.
• Auf der Haut: Rötung, Juckreiz und Ausschlag.

Es gibt noch weitere Ursachen für allergische Reaktionen der Haut und Atemwege, wie z. B. Reaktionen auf Staub, Umweltverschmutzung und Nahrungsmittel. Diese allergischen Reaktionen treten jedoch das ganze Jahr über auf, wohingegen Pollinose oder Pollenallergie nur im Frühling und teilweise im Sommer auftritt.

Von GGcare geben wir Ihnen 10 Empfehlungen, die Sie befolgen können, um Ihren Körper vor Frühlingspollen zu schützen:

1. Bleiben Sie an Tagen mit höchster Pollenbelastung, insbesondere an windigen Tagen, so viel wie möglich im Haus.
2. Schlimmste Stunden für Pollen: Vormittags von 5:00 bis 10:00 Uhr und nachmittags von 19:00 bis 22:00 Uhr kommt es zu den höchsten Pollenkonzentrationen. Vermeiden Sie es, sich zu diesen Zeiten im Freien aufzuhalten oder zu Hause die Fenster geschlossen zu halten.
3. Auto: Schließen Sie an Tagen und zu Zeiten, an denen die Pollenkonzentration am höchsten ist, die Autofenster.
4. Filter: Setzen Sie Pollenfilter in die Klimaanlagen zu Hause und im Auto ein.
5. Schutz mit einer Sonnenbrille für die Augen und einer Maske oder einem Schal zum Schutz von Hals und Atemwegen.
6. Textilien ziehen Pollen an : Pollenkörner bleiben in der Kleidung hängen. Wenn Sie nach Hause kommen, sollten Sie sich daher am besten umziehen und duschen, um alle Pollenspuren vom Körper zu entfernen.
7. Gartenarbeit: Vermeiden Sie Tätigkeiten, bei denen Pollen aufgewirbelt werden können, wie z. B. Mähen, Fegen usw.
8. Ihre Pflanzen: Vermeiden Sie Pflanzen, die durch die Luft bestäuben.
9. Nachts sollte man im Freien besser nicht in der Nähe von Bäumen und Pflanzen schlafen.
10.  Fachberatung: Wenn Sie empfindlich auf die Wirkung von Pollen reagieren, konsultieren Sie einen Arzt oder Apotheker, um die Allergiesymptome zu lindern.

Bei allergischen Hautreaktionen empfehlen wir die Verwendung unserer beruhigenden Körpercreme . Deren Inhaltsstoffe lindern Juckreiz und Reizungen, die durch jede Art von Allergie verursacht werden, sofort.

Genießt auch ihr den Frühling!