1 Verhindert vorzeitige Hautalterung.

Schwarzer Pfeffer hilft, Haut und Körper in einem guten Zustand zu halten. Enthält Antioxidantien wie Vitamin C oder Piperin, die vor vorzeitigen Zeichen der Hautalterung (Falten, Flecken, Mimikfalten) schützen. , verlangsamen die Zelloxidation, kognitive Beeinträchtigungen und die Auswirkungen freier Radikale, die Hauptursachen der Körperalterung. Es übt außerdem eine entzündungshemmende, schmerzstillende und antibakterielle Funktion aus (1 ).  

2 Verbessert die Stimmung und die Gesundheit der Haut.

Piperin (Wirkstoff in Pfeffer) trägt zur Verbesserung der kognitiven Funktionen bei. Wenn sich die kognitiven Fähigkeiten verbessern, steigen auch das Wohlbefinden, die Lebensqualität und natürlich auch die Stimmung und die positiven Emotionen. Auf dermaler Ebene scheint es vielleicht nicht relevant zu sein, aber Jede Veränderung des Körpers, jede psychische Störung oder Stimmung beeinflusst die Haut und ist mit dem Nerven- und Kreislaufsystem verbunden. Wenn Sie diese Art in Ihre Ernährung aufnehmen, Dinge tun, die positive Emotionen hervorrufen (Umarmen, Musik hören, Ausgehen usw.), und einen gesunden Lebensstil pflegen, wird die Neurotransmission von Glückshormonen erhöht Fördert Ihr Wohlbefinden und das Ihrer Haut.

3 Fördert die Aufnahme und Speicherung von Nährstoffen.

Es erleichtert die Aufnahme einiger Nährstoffe (Vitamine, Kalzium, Curcumin, Beta-Carotin usw.) und hilft ihnen, länger im Körper zu bleiben. Eine ausgewogene Ernährung ist für eine gesunde, hydratisierte und natürlich genährte Haut unerlässlich. 

4 Stärkt die Hautabwehr.  

Erleichtert die Stimulation von Zellen, die für die Freisetzung von Immunsubstanzen verantwortlich sind (Splenozyten). Es steigert seine Vermehrung und stärkt so das Immunsystem, das den Körper vor Bakterien, Viren, Pilzen, Keimen oder Parasiten schützt. Die erste Barriere gegen diese schädlichen Mikroorganismen ist die Haut. Wenn das Immunsystem stark ist, sind daher auch die Abwehrkräfte der Haut stark und verhindern Infektionen oder andere durch diese Mikroorganismen verursachte Erkrankungen.

5 Stimuliert die Pigmentierung der Haut.

Einige Studien bestätigen, dass Piperin die Pigmentierung bei Menschen mit Vitiligo stimulieren kann (2). Vitiligo ist eine Krankheit, die durch Verlust der natürlichen Pigmentierung verursacht wird. Es verursacht weiße Flecken und zerstört Melanin (verantwortlich für die Farbe und den Schutz vor ultravioletten Strahlen). Auf diese Weise kann es nicht nur wirksam zur Verbesserung der Behandlung dieser Hautkrankheit beitragen, sondern auch zum Schutz vor sonnenbedingten Krankheiten wie Hautkrebs. 

Diese Vorteile von Pfeffer zeigen, wie positiv er wirkt.Der Verzehr sollte jedoch wie bei jedem anderen Lebensmittel moderat sein. Kein Lebensmittel ist ein Wundermittel und könnte im Übermaß Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Der Schlüssel ist Balance: eine ausgewogene Ernährung, gesunde Lebensgewohnheiten und viel Glück!