Cuida tu salud y tu piel con Té Matcha

Pflegen Sie Ihre Gesundheit und Ihre Haut mit Matcha-Tee

Matcha-Tee ist aufgrund seiner Vielseitigkeit, seines Geschmacks und seiner Eigenschaften zu einem der Superfoods der Gegenwart geworden. Es ist ein perfektes Geschenk der Natur, um Ihre Gesundheit und Haut zu jeder Jahreszeit zu pflegen. Erfahren Sie mehr über seine Vorteile und wie man einen Matcha-Tee zubereitet  ganz einfach nach Ihren Wünschen!


Vorteile von Matcha-Tee
Matcha ist eine grüne Teesorte, die aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Chlorophyll, Mineralien, Ballaststoffen, Antioxidantien usw. als Superfood gilt Catechine.  

Gesundheitliche Vorteile Gesundheit:

  • Sorgt für Vitalität und aktiviert den Stoffwechsel.
  • Reinigt und beseitigt Giftstoffe. 
  • Reduziert das Hungergefühl.
  • Diuretisch, verdauungsfördernd und antibakteriell.
  • Stärkt das Immunsystem und reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. 
  • Fördert das Wohlbefinden und lindert Stress durch Senkung des Cortisolspiegels. 

Vorteile für die Haut:

  • Hält die Haut in gutem Zustand.
  • Verbessert Hautgesundheit.
  • Verhindert oxidativen Stress und vorzeitige Hautalterung.
  • Sauber und ruhig.
  • Verbessert die Elastizität und Kollagen.
  • Schützt vor UV-Strahlen.  


Wie man es einnimmt? 
Aufgrund seines Formats (Pulver) und seines Geschmacks ist es eine sehr vielseitige Zutat. Es wird normalerweise als Aufguss getrunken, gemischt mit Wasser, Orangensaft oder Milch. Es kann auch  Gemüse- oder Fruchtsmoothies zugesetzt werden, um den Geschmack zu verstärken oder um Süßigkeiten wie Kakaigori, Wagashi und Monaka zuzubereiten , Mochis oder zum Füllen von Dorayakis. Es gibt immer mehr Möglichkeiten, es in westliche Rezepte und Backwaren wie Biskuitkuchen, Tiramisu, French Toast, Mousse oder Käsekuchen zu integrieren. Eine Kombination aus pflanzlichem und süßem Geschmack, die zweifellos nie versagt!


Wie man einen Matcha-Tee zubereitet?
Ideal zum Trinken tagsüber und zu jeder Jahreszeit. Es schmeckt großartig, egal ob heiß oder kalt! Sich mit Matcha-Tee, diesem vielseitig kombinierbaren Geschenk der Natur, zu verwöhnen, ist immer ein Genuss!

ZUTATEN (1 Person)

1 Teelöffel Matcha-Tee.
150 ml Wasser. 
Optional: Milch (voll, teilentrahmt oder pflanzlich) , Zimt, Eiswürfel, Honig zum Süßen.


VORBEREITUNG

  1. 1 Teelöffel Matcha-Pulver in eine Schüssel geben.
  2. Fügen Sie 150 ml heißes oder natürliches Wasser hinzu (bei kaltem Trinken). Wenn Sie es mit Milch trinken möchten, gießen Sie 75 ml Wasser und 75 ml Milch (nach Geschmack) hinzu.
  3. Kräftig verrühren, bis das Pulver verdünnt ist und die Oberseite schaumig ist. 
  4. Personalisieren Sie es nach Ihren Wünschen: Eiswürfel (wenn es kalt getrunken werden soll), ein Löffel Honig, wenn Sie es süßen möchten, streuen Sie etwas Zimt darüber darüber (für einen Hauch von Geschmack).
  5. Trinkfertig!

Enthält Thein. Es ist wichtig, es nicht zu missbrauchen, um Nervosität, Blutdruck oder Verdauungsstörungen zu vermeiden.

Zurück zum Blog