Die gesündesten Sommerlimonaden

Grüner Tee mit Zitrone und Hibiskus und Ingweraufguss mit roten Früchten.

Der Sommer ist endlich da! und damit auch das Bedürfnis, uns zu erfrischen. Eine gesunde Möglichkeit, der Hitze zu trotzen, ohne auf stark verarbeitete und zuckerhaltige Getränke zurückzugreifen, ist kalter Tee. Wenn Sie sich also erfrischen und Ihren Körper mit Vitaminen, Antioxidantien und Wohlbefinden versorgen möchten, verraten wir Ihnen einige gesunde, einfache und köstliche Optionen, die Sie jederzeit zubereiten können.

KALTER GRÜNER TEE MIT ZITRONE

Erfrischend, antioxidativ, harntreibend und Vitamin. 

Grüner Tee, Zitrone und Ingwer bieten große gesundheitliche Vorteile. Dieses natürliche Erfrischungsgetränk ist reich an Vitamin C (wichtig für die Erhaltung einer gesunden Haut) und Mineralien und eignet sich gut als Getränk tagsüber. 

VORBEREITUNG

1. Grünen Tee, Zimtstange, Zitronenschale und eine Prise Ingwer 3 Minuten lang in einen Krug mit kochendem Wasser geben. 
2. Das aufgegossene Wasser durch ein Sieb passieren.
3. Den Tee 1 Stunde lang im Kühlschrank abkühlen lassen.
4. Fügen Sie Würfel, Zitronenscheiben und ein paar Minzblätter hinzu, um es zu dekorieren und für mehr Geschmack zu sorgen. 
5. Genießen Sie Ihre Erfrischung!

** WICHTIG: Denken Sie daran, dass Tee Thein enthält, eine stimulierende Komponente, die wie Koffein im Kaffee den Stoffwechsel beschleunigt. Wir empfehlen, ihn tagsüber zu trinken, genau wie Kaffee.

KALTE INFUSION VON HIBISKUS, INGWER MIT ROTEN FRÜCHTEN

Erfrischend, verdauungsfördernd und vitaminreich.

VORBEREITUNG

1. Hibiskus, Ingwerpulver, Kamille und rote Beeren in einen Krug mit kaltem Wasser geben.
2. 2 Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen, damit es gut durchzieht.
3. Das aufgegossene Wasser durch ein Sieb passieren.
4. Zitronensaft und Eiswürfel in den Krug geben
5. Mit Minzblättern, Zitronenscheiben und getrockneter Kokosnuss dekorieren.
6. Genießen Sie seinen Geschmack, während Sie sich den ganzen Tag über erfrischen, nach dem Training oder als Begleitung zu Ihren Mahlzeiten!

Diese erfrischenden, zitrischen und aromatischen Rezepte helfen Ihnen, Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Und innerlich gut zu sein ist gleichbedeutend damit, auch äußerlich gut auszusehen. Deshalb haben wir uns bei GGcare entschieden, nicht nur wirksame Produkte anzubieten, sondern durch Aromatherapie auch zu Ihrem inneren emotionalen Wohlbefinden beizutragen. Entscheiden Sie sich also für diese gesunde Variante und genießen Sie den Sommer in vollen Zügen. Und Sie, für welches entscheiden Sie sich??