Sabies que la música pot generar efectes molt positius, estimulants i de plaer per a la teva pell? Segur que alguna vegada has necessitat escoltar aquesta cançó que tant t'emociona. Tanques els ulls, t'endinses a la melodia i t'oblides de tot el que t'envolta. Una sensació de pessigolleig fred comença a recórrer el teu cos fins a deixar-te “els pèls de punta”. Un moment màgic, oi? Doncs és molt beneficiós per al teu benestar i la teva pell. T'ho expliquem!
Com reacciona el nostre cos quan una música ens agrada?
La música és capaç d'estimular-nos i fer sentir emocions molt intenses. Ens inspira, ens desinhibeix i ens acompanya en els moments més especials.
Quan una melodia ens agrada, el cervell detecta les emocions positives i segrega dopamina, l'hormona de la felicitat. La dopamina, que en realitat són neurotransmissors que transfereixen informació duna cèl·lula a una altra, difon aquesta sensació positiva per tot el cos fins a lòrgan més extern que tenim, la pell. La pell conté terminacions nervioses que la vinculen amb el cervell. D'aquesta manera, quan una cançó ens entusiasma pot provocar una reacció de plaer tan profunda que, en pocs segons, es pot transmetre estimulant la nostra pell en forma de calfred o, fins i tot, provocant una contracció dels músculs erectors dels pèls i causant-ne una piloerecció (també coneguda com a “pell de gallina”).
Quan una melodia ens agrada, el cervell detecta les emocions positives i segrega dopamina, l'hormona de la felicitat. La dopamina, que en realitat són neurotransmissors que transfereixen informació duna cèl·lula a una altra, difon aquesta sensació positiva per tot el cos fins a lòrgan més extern que tenim, la pell. La pell conté terminacions nervioses que la vinculen amb el cervell. D'aquesta manera, quan una cançó ens entusiasma pot provocar una reacció de plaer tan profunda que, en pocs segons, es pot transmetre estimulant la nostra pell en forma de calfred o, fins i tot, provocant una contracció dels músculs erectors dels pèls i causant-ne una piloerecció (també coneguda com a “pell de gallina”).
Escoltar música és beneficiós per a la salut?
Sí, la difusió per tot el cos d'aquest sentiment positiu que ens pot transmetre una melodia és favorable per a la salut. Entre tots els beneficis que proporciona, hi ha tres essencials per al benestar i per a la salut cutània:
-
Millora de l'estat d'ànim.
-
Activa l'organisme.
-
Redueix l'estrès.
La pell externalitza el nostre estat interior. Per això, és fonamental tenir cura tant de la salut física com emocional.
Cuida't, pensa en positiu i gaudeix de la música que més t'emociona!