Vols depurar els teus ronyons eliminant líquids ia més mantenir una bona línia? Ho pots aconseguir amb una infusió de julivert. Al nostre blog de GGcare et diem com.
El julivert és una herba aromàtica originària de l'illa de Sardenya, que des de l'edat mitjana se li dóna ús medicinal, gràcies a les seves qualitats curatives, preventives i terapèutiques, actualment ja reconegudes científicament. Utilitzada culinàriament a la majoria de països, gràcies al seu fantàstic poder aromàtic. Ens aporta molts més beneficis quan el mengem cru, en no perdre l'alt contingut en vitamines i minerals que té.
La seva composició
Vitamina A, vitamines del grup B (B1, B2, B3, B5 B6 i B9 o àcid fòlic i K) les vitamines C, E i D. Clorofil·la, ens aporta minerals com el potassi, calci, zinc , fòsfor, ferro i magnesi.
Sota contingut en calories i greixos.
L'APIOL, és un líquid de textura oliosa que s'extreu del julivert, i s'utilitza en la medicina natural per combatre les febres altes i intermitents i les neuràlgies.
Les seves propietats
- Prevé espasmes intestinals, digestions lentes i regularitza el trànsit intestinal.
- Ajuda a reforçar el sistema immunològic, augmentant les defenses.
- És una meravella per als ronyons. Els depura de manera natural. Les seves propietats diürètiques estimulen la funció renal i la desintoxicació de l'organisme.
- Regulen els nivells de la pressió arterial.
- Els seus minerals i vitamines ajuden a millorar i prevenir el cansament físic i mental, combatre l'anèmia, la fatiga , l'anorèxia i qualsevol debilitat general.
- Rejoveneix la pell: per ser un potent antioxidant
- Potent depurador de toxines, del greix excessiu.
- Presa en infusió ens estimula la gana i prevé els gasos .
- És antioxidant i preventiu contra infeccions pel que enforteix el sistema immune.
- És anticancerigen i anticoagulant pel que contribueix a la millora en les afeccions cardíacs.
- Prevé i combat l'osteoporosi i els efectes menopàusics.
- Enforteix les ungles, els cabells, els problemes a la pell.
- Funciona com a anestèsic, relaxant, antiinflamatori i antisèptic.
- És genial contra el mal alè.
- cataplasma s'utilitza per a les picades d'insectes.
Preparar aigua infusionada
• Prendre un grapat de julivert i rentar-lo amb aigua freda.
• Tallar-lo a trossets i posar-los en una olla amb 1 l. d'aigua bullent.
• Bullir durant 10 min. Tapar i deixar refredar.
• Colar-ho i passar-ho a una ampolla o gerra neta i guardar-ho a la nevera.
És aconsellable prendre un got diàriament, si pot ser en dejú molt millor. D'aquesta manera la sal, les toxines acumulades als teus ronyons s'aniran eliminant a través de l'orina. Pots prendre'l fred o temperat.
Preparar 1 infusió
Si vols fer la infusió en el moment.
• Posa l'aigua a bullir.
• En una tassa fes una cullerada de julivert sec o fresc.
• Quan bulli l'aigua ja pots incorporar-la a la tassa i tapar durant 5 a 10 minuts.
• Colar i estarà a punt. Li pots afegir una mica de llimona, mel (si la vols endolcir).
Farà el seu efecte més gran després dels àpats. Màxim prendre 3 tasses al dia. Ideal per mantenir una dieta netejar els teus ronyons i eliminar líquids.