Prendre un got d'aigua tèbia en dejú és un hàbit poderós i eficaç.
Aporta molts beneficis, enforteix el sistema immunitari, depura la circulació i les limfes, activa el sistema digestiu, hidrata, sacia, depura l'estómac, regula l'estrès i l'ansietat.
Es recomana afegir suc de llimona, i els seus beneficis es multipliquen.
La llimona és ALCALÍ i un potent aliat pel seu alt contingut en vitamina B, C, P, potassi, fòsfor, ferro i fluor.
Beneficis aigua tèbia amb llimona
- Regula el sistema digestiu.
- Desinfecta els intestins i els protegeix.
- Desintoxica, descongestiona el fetge, els ronyons.
- Prevé el restrenyiment i disminueix els gasos intestinals.
- Gran antisèptic i antimicrobià, elimina i prevé els paràsits interns.
- Hidrata el sistema limfàtic, regula la pressió arterial, l'insomni i l'ansietat.
- Redueix la depressió, l'estrès, augmenta l'ànim matinal i activa la ment.
- Notre de forma natural els ossos gràcies al seu vitC .
- Astringent, neteja i elimina les toxines de la pell, els radicals lliures i les taques.
- Equilibra el PH, elimina l'acidesa de l'organisme i de l'estómac.
- Enforteix la salut bucal per la seva acció antibacteriana, prevé el mal alè.
Preparació
Pren en dejú un got d'aigua tèbia (màxim 37º) amb suc de llimona. És aconsellable prendre a poc a poc, a glops i és molt més eficaç si la prens 30 min abans d'esmorzar.
Un nou hàbit saludable per començar el dia amb alegria i més energia.