Os efeitos do tabaco na pele
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Você conhece os efeitos dérmicos do tabaco??É prejudicial à nossa saúde e à da nossa pele. Está presente na maioria das doenças que alteram o equilíbrio do corpo e da pele. Além disso, tem grande influência na deterioração e no envelhecimento prematuro.
Efeitos do tabaco na pele
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Oxidação celular.
A fumaça do tabaco está repleta de partículas tóxicas que favorecem a multiplicação de radicais livres em nosso corpo. É verdade que o corpo os produz naturalmente e, da mesma forma, tem a capacidade de inibi-los. Porém, um excesso produzido por fatores externos, como o tabaco, pode desequilibrar e saturar a neutralização. O resultado: um acúmulo de radicais livres nas células e sua oxidação. O que conhecemos como envelhecimento celular.
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Envelhecimento prematuro da pele.
A oxidação celular produzida pelo tabaco acelera a deterioração do organismo e o envelhecimento da pele(1). A pele perde vitalidade, brilho, elasticidade (devido à diminuição da produção de colágeno) e hidratação. Dada a acumulação de radicais livres e a deterioração dérmica, tem mais dificuldade em regenerar-se dia após dia da poluição, dos radicais livres ou dos raios UV, e enfraquece.
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Desidratação e enfraquecimento da pele.
A fumaça resseca a pele e a desidrata. Isto leva a uma alteração do pH, ao seu enfraquecimento e à diminuição da capacidade protetora. Também pode causar distúrbios do sono(2) e é muito importante descansar para uma pele saudável, regenerada, hidratada e forte. Se não se regenerar conforme necessário, enfraquece, apresentando sua aparência castigada, opaca e desidratada.
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Retarda a cicatrização de feridas e promove o aparecimento de doenças.
O tabaco diminui a regeneração celular, o oxigênio no sangue e a produção de colágeno (necessário para elasticidade e cura). Como consequência, a pele despende mais esforço inibindo os radicais livres do que regenerando, afetando a sua capacidade de cicatrização. Portanto, os fumantes têm mais dificuldade em cicatrizar as feridas corretamente e a recuperação é mais tardia. Além disso, são mais propensos a sofrer e agravar doenças como psoríase ou lúpus.
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Referências (1) Morita A. A fumaça do tabaco causa envelhecimento prematuro da pele. J Dermatol Sci. Dezembro de 2007;48(3):169-75. doi: 10.1016/j.jdermsci.2007.06.015. Epub 2007, 24 de outubro. PMID: 17951030.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17951030/(2) Christine E Spadola, Na Guo, Dayna A Johnson, Tamar Sofer, Suzanne M Bertisch, Chandra L Jackson, Michael Rueschman, Murray A Mittleman, James G Wilson, Susan Redline, Ingestão noturna de álcool, cafeína e nicotina: associações noturnas com duração e continuidade do sono entre afro-americanos no Jackson Heart Sleep Study, Sleep, Volume 42, Issue 11, novembro de 2019, zsz136, https://doi.org/10.1093/sleep/zsz136 |