Cuide da sua saúde e da sua pele com Chá Matcha

O Chá Matcha tornou-se um dos superalimentos do momento devido à sua versatilidade, sabor e propriedades. É um presente perfeito da natureza para cuidar da saúde e da pele em qualquer época do ano. Saiba mais sobre seus benefícios e como preparar um chá Matcha  facilmente ao seu gosto!

Benefícios do Chá Matcha
Matcha é um tipo de chá verde considerado um superalimento por seu alto teor de vitaminas, clorofila, minerais, fibras, antioxidantes e catequinas.  

Benefícios para a saúde saúde:

• Fornece vitalidade e ativa o metabolismo.
• Purifica e elimina toxinas. 
• Diminui a sensação de fome.
• Diurético, digestivo e antibacteriano.
• Melhora o sistema imunológico e reduz o risco de doenças cardiovasculares. 
• Promove o bem-estar e melhora o estresse, reduzindo os níveis de cortisol. 

Benefícios para a pele:

• Mantém a pele em boas condições.
• Melhora a saúde da pele.
• Previne o estresse oxidativo e o envelhecimento prematuro da pele.
• Limpo e calmo.
• Melhora a elasticidade e o colágeno.
• Protege dos raios UV.  

Como tomar? 
É um ingrediente muito versátil devido ao seu formato (pó) e ao seu sabor. Geralmente é bebido em infusão, misturado com água, suco de laranja ou leite. Também pode ser adicionado a smoothies de vegetais ou frutas para realçar seu sabor ou para fazer doces como kakaigori, wagashi, monaka , mochis ou para preencher dorayakis. Há cada vez mais maneiras de incluí-lo em receitas e doces ocidentais, como pão de ló, tiramisu, rabanada, mousse ou cheesecake. Uma combinação de sabor vegetal e doce que, sem dúvida, nunca falha!

Como preparar um Chá Matcha?
Ideal para beber durante o dia e em qualquer época do ano. Fica uma delícia, seja quente ou frio! Cuidar de si com o Chá Matcha, este presente da natureza tão combinável, é sempre um prazer!