Água morna com limão para começar o dia

Beber um copo de água morna com o estômago vazio é um hábito poderoso e eficaz.

Proporciona muitos benefícios, fortalece o sistema imunológico, purifica a circulação e a linfa, ativa o sistema digestivo, hidrata, sacia, purifica o estômago, regula o estresse e a ansiedade. 

Recomenda-se adicionar suco de limão e seus benefícios são multiplicados.

O limão é ALCALINO e um poderoso aliado devido ao seu alto teor de vitamina B, C, P, potássio, fósforo, ferro e flúor.

Benefícios da água morna com limão

• Regula o sistema digestivo.
• Desinfeta os intestinos e os protege.
• Desintoxica, descongestiona o fígado, os rins.
• Previne a constipação e reduz os gases intestinais.
• Ótimo anti-séptico e antimicrobiano, elimina e previne parasitas internos.
• Hidrata o sistema linfático, regula a pressão arterial, insônia e ansiedade.
• Reduz a depressão, o estresse, aumenta o humor matinal e ativa a mente.
• Nutre naturalmente os ossos graças à sua vitamina C.
• Adstringente, limpa e elimina toxinas da pele, radicais livres e manchas.
• Equilibra o PH, elimina a acidez do corpo e do estômago.
• Fortalece a saúde bucal devido à sua ação antibacteriana, prevenindo o mau hálito.

Preparação

Beba um copo de água morna (máximo 37º) com suco de limão com o estômago vazio. É aconselhável tomar devagar, em goles, e é muito mais eficaz se tomar 30 minutos antes do café da manhã.

Um novo hábito saudável para começar o dia com alegria e mais energia.