Você os ama ou os odeia?. Hoje damos-lhe 9 razões para amá-los.
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Você os ama ou odeia?? Hoje damos a você 9 razões para amá-los.
Muitas vezes esquecemos que são seres vivos. Eles respiram, crescem e também morrem. Existem milhares de espécies, com diferentes funções e propriedades. Embora todos eles beneficiem você quando você mora com eles. Eles purificam e umidificam o ar. Eles eliminam partículas contaminantes. Além disso, absorvem o ruído, restaurando a tranquilidade.
Os estudos mais recentes confirmam que cuidar das plantas nos afeta de uma forma muito positiva. Sabemos que o ato de cuidar de um ser vivo produz bem-estar emocional imediato. Isso acontece porque o cérebro se concentra no AGORA, é estimulado, relaxa e nos livra do ruído mental
Sentir os raios do sol, respirar a natureza, o mar, ver as plantas crescerem, se alimentarem e cuidarem de você. . Proporciona bem-estar imediato. Cuidar de qualquer planta é uma terapia emocional para toda a família. O ato de regá-los, conversar com eles, tocá-los, limpá-los desconecta você do ruído mental e lhe dá calma.
Para pessoas com depressão é mais um complemento que promove a recuperação. O verde e a frescura da vegetação aproxima a casa do mundo natural. A natureza veste a sua casa como um lar, dá-lhe vida, alegria e proteção.
As plantas evocam sempre emoções, sentimentos ou memórias positivas. Você tem centenas de espécies para escolher, dependendo de seus benefícios, propriedades, cores, tamanhos, preços e cuidados.
Se trabalha em casa, é aconselhável criar o seu espaço verde. Ajuda você a se concentrar, ter foco positivo e acalmar.
Casa com plantas? Claro
- Reduz o estresse e o ruído.
- Gera felicidade e melhora o humor.
- Aumenta a empatia e a vitalidade.
- Fortalecer os processos de recuperação.
- Eles lhe fazem companhia.
- Eles são terapêuticos.
- Eles fortalecem a concentração, a memória e o intelecto.
- Eles ajudam você a respirar melhor.
- Eles reduzem a eletricidade estática.
Dê a si mesmo plantas. É uma prática perfeita para se sentir melhor. Além disso, proporcionam saúde mental enquanto você decora sua casa.
Você sabe?
** Estudos recentes indicam que 30 minutos/dia cuidando de suas plantas reduz o estresse.
** Especialistas confirmam que as mesmas calorias são queimadas trabalhando no jardim por 45 minutos, como acontece com 30 minutos de exercício ativo.