Les aimez-vous ou les détestez-vous? Aujourd'hui, nous vous donnons 9 raisons de les aimer.
Souvent, on oublie que ce sont des êtres vivants. Ils respirent, ils grandissent et ils meurent aussi. Il existe des milliers d’espèces, avec des fonctions et des propriétés différentes. Cependant, ils vous profitent tous lorsque vous vivez avec eux. Ils purifient et humidifient l'air. Ils éliminent les particules contaminantes. De plus, ils absorbent le bruit, rétablissant ainsi la tranquillité d'esprit.
Les dernières études confirment que prendre soin des plantes nous affecte de manière très positive. Nous savons que le fait de prendre soin d’un être vivant produit un bien-être émotionnel immédiat. Cela se produit parce que le cerveau se concentre sur le MAINTENANT, il est stimulé, il se détend et nous échappe au bruit mental
Ressentir les rayons du soleil, respirer la nature, la mer, regarder les plantes pousser, se nourrir et prendre soin de vous. . Elle procure un bien-être immédiat. Prendre soin de n'importe quelle plante est une thérapie émotionnelle pour toute la famille. Le fait de les arroser, de leur parler, de les toucher, de les nettoyer vous déconnecte du bruit mental et vous apaise.
Pour les personnes souffrant de dépression, c'est un autre complément qui favorise la récupération. Le vert et la fraîcheur de la végétation rapproche la maison du monde naturel. La nature habille votre maison comme un foyer, lui donne vie, joie et protection.
Les plantes évoquent toujours des émotions, des sentiments ou des souvenirs positifs. Vous avez le choix entre des centaines d'espèces, en fonction de leurs avantages, propriétés, couleurs, tailles, prix et soins.
Si vous travaillez à domicile, il est conseillé de créer votre espace vert. Cela vous aide à vous concentrer, à vous concentrer positivement et à vous calmer.
Maison avec des plantes? Bien sûr
- Réduit le stress et le bruit.
- Génère du bonheur et améliore l'humeur.
- Augmente l'empathie et la vitalité.
- Renforcer les processus de récupération.
- Ils vous tiennent compagnie.
- Ils sont thérapeutiques.
- Ils renforcent la concentration, la mémoire et l'intellect.
- Ils vous aident à mieux respirer.
- Ils réduisent l'électricité statique.
Offrez-vous des plantes. C'est une pratique parfaite pour se sentir mieux. De plus, ils vous procurent une bonne santé mentale pendant que vous décorez votre maison.
Le savez-vous?
** Des études récentes indiquent que 30 minutes/jour de soin de vos plantes réduisent le stress.
** Les experts confirment que les mêmes calories sont brûlées en travaillant dans le jardin pendant 45 minutes, qu'en travaillant 30 minutes de jardinage. exercice actif.
