Prenez-vous bien soin de la peau de votre corps?

Même si nous laissons parfois la peau de notre corps au second plan, il est essentiel d'en prendre bien soin pour contribuer à une pleine santé. La peau protège le corps de l’extérieur et a besoin de soins pour rester en bonne santé. Nous vous expliquons comment prendre soin de la peau de votre corps d'une manière facile, simple et efficace. 

Comment bien prendre soin de la peau du corps?

1. Nettoyer correctement la peau, à la fréquence appropriée.
   Le toilettage est essentiel pour la maintenir en bon état. Cependant, le manque ou l’excès d’hygiène peuvent altérer le pH et provoquer des infections, des dermatites ou une sécheresse. Il est donc indispensable :
   
   
   • Évitez de vous doucher plus d'une fois par jour.
   • Ne pas dépasser 5 minutes sous l'eau tiède. 
   • Nettoyer la peau avant d'appliquer tout produit ou traitement cutané.
   • Epongez délicatement.
   • Séchez bien l'humidité.
     
     
2. Hydrate la peau, pour maintenir le pH et prévenir le vieillissement cutané prématuré.
   Le manque d'hydratation fragilise l'épiderme et favorise le vieillissement prématuré. L’une des principales causes de sécheresse est l’excès (ou le manque) d’hygiène et l’utilisation de produits cosmétiques inappropriés. L’eau que nous utilisons pour nous laver assèche l’épiderme. De plus, la chaux qu'il contient favorise l'absorption de l'humidité naturelle de la couche hydrolipidique protectrice. De cette façon, les glandes sébacées produisent davantage de sébum pour le rééquilibrer et de l’acné peut apparaître. Il est important d’hydrater quotidiennement l’ensemble du corps, y compris les zones intimes, pour éviter les altérations. Recommandations :
   
   
   • Nettoyer la peau avant d'appliquer le cosmétique hydratant.
   • Utilisez un savon qui n'altère pas le pH. Quelques gouttes d'huile savonneuse  aident à hydrater et à nettoyer naturellement. Il ne modifie pas le pH et ne produit pas de sécheresse. 
   • Hydratation après la douche. Utilisez Crème apaisante pour le corps. Si vous avez besoin d'une hydratation supplémentaire, complétez en appliquant au préalable Huile réparatrice (applicable sur les zones intimes).
   • Exfolier délicatement avant d'hydrater, pour ouvrir les pores et permettre au produit de mieux pénétrer. Nous vous déconseillons de le faire plus de deux fois par semaine ou si la peau est endommagée.
     
     
3. Utiliser des cosmétiques, plus ils sont naturels, mieux c'est
   Les cosmétiques naturels n'intègrent pas d'éléments toxiques ou nocifs pour l'organisme. Les produits GGcare sont composés d'huiles naturelles extraites de plantes et de fleurs. Ils aident à maintenir le pH sans effets secondaires. En fait, les ingrédients naturels ressemblent aux graisses de la peau et assimilent les nutriments comme s’ils étaient les leurs. Ils n'obstruent pas les pores et, en plus, ils sont engagés envers l'environnement et sans cruauté !
   
   
4. Appliquez des produits appropriés qui s'adaptent aux besoins de votre peau.
   Les actifs de vos cosmétiques doivent s'adapter aux besoins de votre peau. De cette façon, vous maintiendrez l'équilibre du pH et les nutriments contenus dans le produit seront bénéfiques pour la santé de votre peau.
   
   
5. Dorlotez votre peau au quotidien et faites attention à ce dont elle a besoin
   Il est essentiel de consacrer du temps à soi et de comprendre son corps. S'observer et se caresser permet de voir ce dont le corps a besoin et de lui apporter.