Je suis sûr que vous avez entendu parler de l'importance du maintien du pH. Dans ce blog nous vous expliquons ce que cela signifie et pourquoi son équilibre est essentiel pour votre santé et celle de votre peau.
Qu'est-ce que le pH?
pH est le symbole chimique du potentiel hydrogène. Il indique la concentration d'ions hydrogène dans les solutions aqueuses et détermine leur acidité ou alcalinité. Il est mesuré en valeurs variables de 0 (le plus acide) à 14 (le plus alcalin). Le 7 représente une valeur neutre équivalente à celle de l'eau pure et d'un nouveau-né.
Pourquoi est-il important de prendre soin du pH?
Le maintien d'un pH équilibré est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Le corps a besoin d’une valeur sanguine alcaline, comprise entre 7,35 et 7,45. Une petite altération ou un excès d’acidité pourrait entraîner un déséquilibre général. Cependant, chaque organe a son propre équilibre et le pH peut être différent de celui du sang.
- Urines : 4,5 - 8
- Salive : 6,5 -7,5
- Peau : 4,5 - 5,7
- Bile : 7,5 - 8,6
- Estomac : 1,2 - 3,2
Pourquoi faut-il respecter le pH de la peau?
La peau protège l'organisme des infections et des agents extérieurs. Sa capacité protectrice dépend du pH du manteau hydrolipidique, un mélange d'acides gras et de sueur qui recouvre la couche la plus externe. Idéalement, il devrait avoir un pH acide de 5,5, même s'il peut varier en fonction de la zone du corps et du type de peau. En fait, certaines études montrent que certaines peaux inférieures à 5 contiennent une hydratation et une flore bactérienne supérieures à celles supérieures à 5.
Une altération du pH du manteau hydrolipidique peut provoquer des problèmes cutanés. Le lavage est l’une des choses qui affecte le plus. Pour cette raison, il est essentiel de prendre soin de la peau avec des produits légèrement acides comme notre Huile Savonneuse GGcare. D'une valeur de 5,5 comme celle de la peau, il vous aidera à la nettoyer sans l'agresser et contribuera au bien-être de votre corps.
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