Seguro que habrás oído hablar de la importancia de mantener el pH. En este blog te contamos qué significa y por qué es fundamental su equilibrio para tu salud y la de tu piel.
¿Qué es el pH?
pH es el símbolo químico del Potencial de Hidrógeno. Indica la concentración de iones de hidrógeno en soluciones acuosas y determina su acidez o alcalinidad. Se mide en valores variables del 0 (más ácido) al 14 (más alcalino). El 7 representa un valor neutro equivalente al del agua pura y un recién nacido.
¿Por qué es importante cuidar el pH?
Mantener el pH equilibrado es esencial para que el organismo funcione correctamente. El cuerpo necesita un valor en la sangre alcalino, entre 7.35 y 7.45. Una pequeña alteración o exceso de acidez podría suponer un desequilibrio general. Sin embargo, cada órgano tiene su propio equilibrio y el pH puede ser diferente al de la sangre.
- Orina: 4.5 - 8
- Saliva: 6.5 -7.5
- Piel: 4.5 - 5.7
- Bilis: 7.5 - 8.6
- Estómago: 1.2 - 3.2
¿Por qué debemos respetar el pH de la piel?
La piel protege el cuerpo de infecciones y agentes externos. Su capacidad de protección depende del pH del manto hidrolipídico, una mezcla de ácidos grasos y sudor que recubre la capa más externa. Idealmente, debe tener un pH ácido de 5.5, aunque puede variar según la zona del cuerpo y el tipo de piel. De hecho, algunos estudios muestran cómo algunas pieles inferiores a 5 contienen mayor hidratación y flora bacteriana que las superiores a 5.
Una alteración en el pH del manto hidrolipídico puede provocar problemas cutáneos. El lavado es una de las cosas que más afecta. Por esta razón, es imprescindible cuidar la piel con productos ligeramente ácidos como nuestro Aceite jabonoso GGcare. Con un valor de 5,5 como el de la piel, te ayudará a limpiarla sin dañarla y contribuirá al bienestar de tu organismo.
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