El mar nos regala momentos únicos: baños refrescantes, paseos al atardecer y una sensación de libertad difícil de igualar. Pero también es importante recordar que, aunque natural, el agua del mar puede afectar nuestra piel si no tomamos algunas precauciones clave.
En GGcare creemos que disfrutar del verano también es cuidarse. Por eso, hoy te compartimos cómo proteger y mimar tu piel antes, durante y después de un chapuzón en el mar.
¿Cómo afecta el agua del mar a la piel?
El agua de mar es rica en minerales como sodio, magnesio y cloruro, que pueden tener efectos beneficiosos en pequeñas dosis: ayudan a limpiar impurezas, reducen inflamaciones e incluso mejoran algunas afecciones cutáneas como el acné o la dermatitis.
Pero si no se enjuaga bien o se combina con largas exposiciones al sol, puede:
- Resecar la piel por su alto contenido en sal.
- Irritar zonas sensibles, sobre todo si hay heridas, piel deshidratada o eccemas.
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Alterar el pH cutáneo, debilitando la barrera protectora natural.
Cuidados esenciales antes y después de nadar en el mar
✅ Antes de entrar al agua:
- Aplica protector solar resistente al agua, al menos 20 minutos antes de exponerte al sol.
- Hidrata bien tu piel, especialmente si es seca o sensible: Una buena crema ligera puede formar una capa protectora.
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Evita perfumes o productos con alcohol, ya que pueden reaccionar con el sol y causar manchas.
✅ Después de salir del agua:
- Dúchate con agua dulce lo antes posible para eliminar sal y arena.
- Limpia suavemente la piel con productos sin sulfatos ni alcohol para evitar más irritación.
- Rehidrata tu piel con una loción calmante o after sun con ingredientes naturales como la caléndula o manzanilla.
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No olvides los labios: usa un bálsamo nutritivo con protección solar para evitar que se resequen o agrieten. El aceite de Rosa Mosqueta es recomendable para hidratar y reparar los labios.
Ingredientes naturales aliados de tu piel este verano
En GGcare apostamos por la cosmética natural que cuida sin agredir. Algunos ingredientes que puedes buscar en tus productos veraniegos:
- Aceite de jojoba: nutre sin dejar sensación de grasa.
- Aceite de Rosa Mosqueta: repara, nutre y regenera profundamente.
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Vitamina E: combate los radicales libres y protege del daño solar.
Hidratación desde dentro
Recuerda que el cuidado no solo es externo. Beber suficiente agua, consumir frutas frescas y evitar el alcohol en exceso también ayuda a que tu piel se mantenga equilibrada, luminosa y saludable.
Disfrutar del mar es un placer, pero hacerlo con conciencia es lo que realmente marca la diferencia. Protege tu piel, hidrátala y dale el mimo que se merece antes y después de cada baño salado.
En GGcare te acompañamos con productos naturales pensados para tu piel y tu bienestar, porque el verano también se vive desde el autocuidado.