Combate el calor con este helado saludable de mango y chocolate! Contiene las propiedades y vitaminas del mango, y el riquísimo sabor del cacao. Una combinación ideal para refrescarse a cualquier hora y aportar nutrientes saludables al organismo.
Helado saludable de Mango y Chocolate
INGREDIENTES
1 Mango
1 Yogur griego natural
1 Tableta de chocolate mínimo de 75% cacao, pero ¡si es 85% mejor!
1 Cucharada de Aceite de coco
Frutos secos (al gusto)
PREPARACIÓN
- Retirar la piel y el hueso del mango, y triturarlo hasta obtener la textura deseada.
- Añadir el yogur y batir hasta conseguir una mezcla homogénea.
- Verter la mezcla en vasitos o moldes y congelar. ¡Estará listo en unas 3 o 4 horas!
Antes de tomar el helado saludable de Mango y Chocolate …
- Derretir dos onzas de chocolate con un poco de aceite de coco en el microondas (entre 30 segundos y un minuto) y mezclar.
- Verter el chocolate fundido encima del helado y añadir frutos secos troceados al gusto (pistachos, almendras, coco rallado…).
¡Disfruta de tu helado saludable de Mango y Chocolate y de sus beneficios!
